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Besondere Trainingstage

Hinweis: Dies ist eine vorläufige Planung, die ständig aktualisiert wird. Es können Termine gestrichen, bzw. hinzugefügt werden.

Nov
30
Sa
Abnahme Schwimmabzeichen @ Hallenbad Olfen
Nov 30 um 10:30

Heute findet die Abzeichenabnahme für den „Piraten“ und die Jugendschwimmabzeichen in Bronze und Silber statt.

Das normale Training findet an diesem Tag nicht statt !!!!!!!


Schwimmabzeichen – Pirat

Leistungen

  • 100 m sicherer Bruststil
  • 5 m Streckentauchen
  • Einmal ca. 1 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes

Deutsches Jugendschwimmabzeichen – Bronze

Leistungen

  • Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
  • Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
  • Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung

Voraussetzung zur Teilnahme:


 Deutsches Jugendschwimmabzeichen – Silber

Leistungen

  • Startsprung und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten, davon 300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage
  • Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
  • 10 m Streckentauchen

Voraussetzung zur Teilnahme:


Mache dich mit den Baderegeln und den Regeln zur Selbsthilfe im Wasser für unerwartete Situationen vertraut.

Alle Voraussetzungen für das jeweilige Abzeichen müssen am Tag der Abnahme erfüllt sein/werden.

  • 3,00 Euro für das Abzeichen
  • 2,00 Euro für den Schwimmpass/-ausweis
  • Sprung aus 3 m Höhe Nachweis muss mitgebracht werden! 
  • Kenntnis von Baderegeln  Müssen aufgesagt werden! 
  • Kenntnis von Selbstrettung-Silber Müssen aufgesagt werden! 
Dez
14
Sa
Weihnachtsbaden @ Hallenbad Olfen
Dez 14 um 10:00

Bitte beachtet den Wechsel der Trainingszeiten für diesen Tag !!!!!!!



Außerdem wird es für jedes Vereinsmitglied eine kleine Überraschung geben.  Es lohnt sich also wie immer zu kommen!

Wir freuen uns auf euer Kommen!
Lukas und Sven